Vedno bolj so priljubljene acai jagode, sijoči črni plodovi, ki rastejo na visokih palmah in v sebi skrivajo celo bogastvo zdravilnih snovi. S snovmi, ki se skrivajo v njih si lahko izboljšate presnovo in povišate energijo, očistite telo in celo izboljšate spanec. Brazilci acai jagode poznajo že od nekdaj in skoraj petdeset odstotkov njihove prehrane vsebuje vsaj kanček acai jagod.
Bleščeči črni plodovi so okrogli in spominjajo na grozdje, a so malce manjši in manj mesnati. Navadno rastejo na vejicah in v latih, v katerih je lahko tudi od 500 – 900 jagod. Južnoameričani si z njimi bogatijo jedilnike že stoletja in še dlje, mi pa smo jih odkrili pred približno desetimi leti. Niso brez razloga označene kot superhrana, saj vsebujejo vse polno snovi, ki nam pomagajo pregnati in odgnati takšne in drugačne nadloge.
Učinki acai jagod:
- vzdržuje zdrav krvni pritisk
- preventivno učinkuje prodi določenim rakavim obolenjem
- vzdržuje zdravo mero holesterola
- ne zvišuje deleža sladkorja v telesu
- olajšuje glabovobole in vrtoglavico
- izboljšuje kvaliteto spanca
- blagodejno vpliva na delovanje srca
- izboljšuje imunski sistem
- deluje proti vnetju in artritisu
- povečuje prožnost mišic in moč kosti
- pomaga prebavnemu procesu
- vsebuje visok odsotek vlaknin
- razstruplja telo
- zmanjšuje negativne učinke menopavze
- podaljšuje življenjsko dobo
- vir energije
- povečuje moč
- ohranja mlad videz kože
http://www.bodieko.si/acai-jagode
http://www.hujsanjedieta.com/167-acai-jagode
Ni komentarjev:
Objavite komentar