Sezona prvih fig je za nami, druga pa na srečo še prihaja. Poletno-jesenski sadež, ki pa je v svoji posušeni obliki na voljo tudi pozimi, je srca mnogih osvojil s svojim aromatičnim in sladkim okusom, med vožnjo na morje pa nas večkrat prav priročno vabi z roba ceste (iz gajbic prodajalca ali, če imamo srečo, kar z drevesa). Ne pomišljajmo in se ustavimo, saj je zdaj čas, da se dobro najemo svežih fig – njihova sezona je kratka, a sladka.
Zaradi njih obrok svežih fig zagotavlja vir najčistejše energije, ki jo lahko začutimo in uporabimo takoj. Mnenja glede redljivosti fig so deljena. Ker tisti, ki se večinoma prehranjujejo s čim manj predelano rastlinsko hrano, nimajo problemov z odvečnimi kilogrami, si včasih zaželijo pridobiti kakšnega prav s figami. Zaradi tako visoke vsebnosti sladkorjev naj bi bile namreč pravi naslov za tiste, ki se želijo zrediti brez nezdravih maščob in škroba. Hja, včasih pomaga, včasih pa tudi ne. Vsekakor naj podatek ne prestraši tistih, ki se borijo s prekomerno telesno težo, saj so fige zadnja hrana, ki bi jo želeli črtati s svojega jedilnika.
Zakaj?
- pospešujejo presnovo
- urejajo prebavo in odpravljajo zaprtje
- čistijo sečne poti
- koristijo jetrom in žolčniku
- odpravljajo hemoroide
- delujejo varovalno proti raku
- znižujejo previsok krvni tlak
- pomagajo pri notranjih vnetjih
- lahko pomagajo pri težavah s kostmi
Ni komentarjev:
Objavite komentar